よなご健康えぇがん体操 座位バージョン

よなご健康えぇがん体操 立位バージョン

岩美町動画2

岩美町動画1

【岩美町】お手軽5分体操の掲載

【米子市】おうちで簡単フレイル予防体操の掲載

おうちでできる!【くらよし元気体操】の掲載

伯耆町

北栄町